美食菜谱

2015-01-02  3218  来源:生命时报 

西北菜菜系是中国很有特色的菜系之一,总的特色是“三突出”,即主料突出、主味突出、香味突出,代表菜有“带把肘子”、“奶汤锅子鱼”等。


馕包羊肉
原料:
馕1个、羊肉250克、食盐1勺、鸡精1/2勺、姜5片、干辣椒5个、料酒5克、老抽5克、胡椒粉1/2小勺、孜然1小勺、辣椒粉1小勺、生粉1小勺、植物油300毫升
做法:
1.准备新疆馕饼一个,用刀切成小块;
2.羊肉洗净切片,置于大碗中,加入鸡精、胡椒粉、孜然粉、红辣椒粉、生粉、料酒、老抽和少量水,拌均匀,腌上5~10分钟;
3.炒锅倒油,油稍多一些,油温六成热时,下入切过的馕饼,中小火炸至焦酥时,捞出滤油备用;
4.煎锅内倒入适量油,大火烧至八成热时,下入姜片煸香,转小火,下入干辣椒煸至微微变色,转大火,下入羊肉扒熟;
5.最后将炸好的馕饼与羊肉混合翻炒均匀即可。


新疆抓饭烧麦
原料:
大米、小麦、面粉、胡萝卜、羊肉、豆油、洋葱少许、食盐、孜然
做法:
1.将胡萝卜切成条,羊肉全切成1厘米小丁;
2.高压锅中加油烧至七成热,倒入羊肉,炒至上色,放入胡萝卜和洋葱,加盐、孜然粉和少许清水焖10~15分钟。
3.将泡好的大米捞出倒入锅内,盖上锅盖焖约10~15分钟,将米翻炒一遍,再盖严锅盖,焖约15~20分钟即可成熟,将米与胡萝卜、羊肉丁加入孜然粉搅匀即成抓饭馅。
4.将面粉加盐制成半烫面,擀成烧麦皮,逐个包入抓饭馅,入笼屉蒸约8分钟即可。