冰淇淋并非人人能吃

减肥的人冰淇淋糖含量和脂肪含量都很高，正是这种高糖、高脂的特点能促使人变胖。因此，胖人最好不吃冰淇淋。如果当天吃了冰淇淋，就不要再吃其它能量高的食物，这样才能控制一天的总能量。

孕妇孕妇消化液和消化酶分泌减少，胃肠功能减弱，冰淇淋温度太低，食用后会使胃肠血管突然收缩，出现腹痛、腹泻等症状。另外现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。

糖尿病患者冰淇淋是高糖食品，能短时间内让糖尿病患者的血糖升高，从而加剧其病情，因此糖尿病人应忌吃。如果要吃冰淇淋，可以吃几小口，或者可以自己在家用冰淇淋机做点，这样就可以自己控制糖。

肠胃功能差体质弱者肠胃功能不好的人，低温刺激会加重其病情，吃冰淇淋要慎重。体制弱的人的人不宜吃，因为冰淇淋会影响食欲，体制弱的人再吃，食欲不好，体制会更弱。

此外，冰淇淋属于高糖、高脂食品，易引起青少年肥胖。孩子吃冰淇淋还会影响食欲，从而影响正餐。另外，冰淇淋含食品添加剂种类多，色泽艳丽，口感浓郁，这会使孩子长大后也喜欢色泽艳丽、口感浓郁的食物，从而影响其一生健康。因此，青少年应少吃冰淇淋。胡万里