常上夜班对心脏不好

近日，由心脏与中风基金会与加拿大心血管协会主办的2011年加拿大心血管会议上公布的一项研究认为，倒班工作者心脏病风险增加，特别是女性尤其要注意。

这项研究的主持者琼·萨默博士表示，她以前曾是医院的一名护士，十分熟悉倒班。为了研究倒班工作对健康的影响，她对安大略省两家医院227名女性工作者进行了调查。这些人年龄介于22—66岁之间，职业包括护士、医疗设备技术员、行政管理人员等等。萨默博士检查了每名女性患新陈代谢综合征的风险，以此评估她们的心脏病风险。她用来衡量新陈代谢综合征的5个指标是腹部脂肪多、高血压、高血糖、高甘油三酯和低水平的低密度脂蛋白，与此同时，志愿者们的生活方式及工作史也被记录在案。

最后的统计结果表明，大约1/5做倒班工作的中年女性至少有3个新陈代谢综合征的风险指标。更让研究者吃惊的是，六成的志愿者腰围超过80厘米，而腹部肥胖程度是心脏病、中风、高血压等一系列疾病的重要风险因素。

研究同时显示，年龄、倒班状态与心脏病风险相关。年龄在45岁以上、倒班工作史超过6年或者现在正处于轮班工作状态的女性最容易出现新陈代谢问题。倒班工作史不足6年的志愿者中，只有8%的人出现新陈代谢综合征。倒班工作史超过6，少于15年的志愿者中，18%的人出现新陈代谢综合征。倒班工作年限超过15年的志愿者中，74%的人出现新陈代谢综合征。萨默博士称，生物钟节奏被打破、睡眠与饮食规律受干扰可能是损伤志愿者健康的因素。另一项加拿大的研究也发现，倒班工作者为了留给家人更多时间，故意减少睡眠时间，这对他们的健康造成巨大伤害。心脏与中风协会的发言人贝斯·拉姆森表示：“所有的女性都应该保持体重，尽量降低各项心脏病风险因素。”

医学专家们提醒上班族，规律的生活是健康的前提，如果不是工作的特殊需要，还是应该让工作时间和上班时间都相对固定。如果需要经常倒班或加夜班，就要在饮食和运动方面更加注意，保持身体良性循环。除了在生活中做好预防外，患有心脑血管疾病的人还要在医生的指导下规律用药。赵步长教授总结几十年中西医治疗经验，认为心脑血管病理基础是“虚”、“淤”、“痰”等，提出了“供血不足乃万病之源”、“脑心同治”两大理论，认为只有从多靶点预防和治疗才会减少心脑血管病的发生。例如，步长制药研制的丹红注射液联合脑心通胶囊，具有保护血管内皮、稳定动脉粥样硬化斑块、改善微循环、调脂、抗凝等作用。脑心通胶囊是在“脑心同治”理论指导下，吸取经典古方“补阳还五汤”的精髓，结合现代疾病特点，研发而成的防治心脑血管病的药物。研究证实，其可用于心脑血管疾病的一、二级预防，具有抗动脉粥样硬化的作用。丹红注射液是在中药升降浮沉理论指导下，采用道地药材——新疆昌吉红花和山东临沂紫花丹参经科学提取精制而成。两味中药合用可以活血、生血和行血。活血使血液流畅，生血使血有所养，而行血则达到了血脉畅通的效果，三位一体地解决了微循环供血不足的难题。

2010年11月13日，第十二届中国专利奖颁奖大会在北京隆重召开，步长集团丹红注射液作为唯一的中药专利产品荣膺本届中国专利奖金奖。此前，国际心血管病权威、美国犹他大学缪斯坦教授来华讲学，也充分肯定了中医在治疗动脉粥样硬化上的作用。其多靶点的功效可以有效治疗动脉粥样硬化，防止病情发展。▲

(王　坤)