猪血豆芽汤治黑眼圈
2015-06-26 1485 来源:老人报
秋冬季节天气干燥,使人容易心烦气躁、失眠,出现黑眼圈,精神疲乏无力,面部有黄褐斑。以下给大家推荐一道洋参猪血豆芽汤,适当服食此汤,可以避免出现眼圈黑晕。
原料:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。
制法:将所有材料用清水洗干净,西洋参、瘦猪肉、生姜切成片状。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚,然后放入全部材料,改用慢火继续煲1小时左右,加盐调味即可。
(李珍珍)