谁能比我惨？比惨是想找回信心

“谁能比我惨？”在电影《唐伯虎点秋香》里，唐寅与一肺痨者比惨的片段让人印象深刻。而在现实生活中，一个人说起伤心事，其他人七嘴八舌比拼自己糗事的情形也不少见。“明明不是什么好事，可还是想添油加醋把自己塑造得惨兮兮。”白领小吴这样说。这是为什么呢？

在中山大学心理学博士程乐华看来，这是一种相互支持、充满温情的情感交流活动。“对于第一个说惨的人，有烦恼及时倾诉，不良情绪可以获得疏解。而在倾诉完后，一般都会得到听者的社会支持和同情，这能大大缓解心痛。”程乐华告诉记者。

那么，安慰者为什么要用自己的悲惨来安慰人呢？程乐华认为，人心底都潜伏着一些没有处理好的伤心往事，这时趁机跳出来，用更大的强度来获取关注和同情。另外，先诉苦的人往往体验着自我价值被否定的困境，一旦听到后面的诉苦者有更加不堪的经历，比较而言自己的处境要好很多，自然会收获某种比较意义上的优越感。

“但是，某些人会把比惨看作一种变相的‘炫耀’，从中获得自信。”北京精神卫生研究所教授丛中如是说。比如说有人这样安慰自己丢掉工作的好友：“你才被炒了一次，我可是打一年工换个地方。”这句看似宽心的话，其实包含了另一个意思：我的能力强不怕炒鱿鱼。

但程乐华最后也强调，互舔伤口可以暂时缓解情绪，但解决不了问题。最好还是通过心理咨询等专业手段，真正找到心理安慰。▲

(周利波）