教你保湿补水的小技巧

补水保湿又成了护肤重点了。今天就是补水保湿做一些分享，希望大家的脸能保持清爽不油腻。水嫩弹滑的肌肤，你也可以轻松拥有！

一、放松心情，做做深呼吸

心情对于身心的健康是很重要的：长期保持放松、愉悦的心情，对于肌肤护理也是十分重要的。早晚洗脸后，用薰衣草精油敷下脸，并做几次深呼吸，这样能让身心放松，心情保持愉悦，接着再做补水保湿的护理，效果会更好一点哟。

二、常用湿毛巾敷下脸，保持肌肤表层的水份

虽然在火热的夏天里，脸上可能会比较油，但油不代表不需要补水。这时补水保湿工作往往要注意做好细节部分：在洗脸后或感觉比较干的时候，可以用湿润的毛巾来敷下脸。对于晒后燥热的肌肤，也可用湿毛巾敷脸，适时进行补水保湿工作。

三、每天定时定量补充水份

女人是水养的，喝水对于肌肤护理及身理健康是十分重要的。每在定时定量喝够8杯水（约2500毫升，注意分开喝呵，不要要么不喝，要么一起喝够量了）。每天补充了足够的水份，对体内的新陈代谢是大有帮助的。体内循环顺畅了，肌肤自然会越变越好。

四、自制补水保湿面膜

现在diy风气是越来越盛了，爱美的你哪能不会自制面膜呢？有空的时候自己挑选合适的材料动手自制一款补水保湿面膜，也是一件十分惬意的事情嘛。

黄瓜保湿祛痘面膜：即可以为肌肤提供充足的水分，同时还能具有抗皱、美白、补水、湿润等功效，是一款不可多得的实用面膜呵。一般一周一到两次就好了，天然面膜，贵在坚持呵！

五、尽量不用空调

虽然在火热的夏天里，空调是必不可少的家电了。但是，如果想要水嫩肌肤，还是要尽量减少使用空调的时间哟。长久呆在空调环境中，会使肌肤的水份流失严重，加速皱纹的生长。如果实在要用的话，也要注意在室内摆上一盆水，增加室内空气的湿度。