女性健康有六个难言之隐

2015-03-08  1521  来源:生命时报 

无数的女性都忍受着令人尴尬的难言之隐,这里我们就来说一说,关于女性健康六道难题。

1.尿频。很多女性都忍受着这一尴尬。随着年龄的增长,会有更多的女性不得不面对这一难题。然而,她们往往都不愿意承认,有些人还会自作聪明减少饮水量,殊不知这反而会提高膀胱的兴奋性,使情况变得更糟。锻炼盆底肌肉可能有帮助。需要注意的是,尿频也可能是潜在疾病的信号,或许还与药物的副作用有关,切不可掉以轻心。

2.排气。胀气通常与饮食有关,往往也能通过调整饮食结构的方法得到改善。除了豆子,还有很多食物可以引起胀气,比如十字花科的蔬菜(如花椰菜)。而通过吸管喝饮料也能将空气带进肠道。

3.肠易激综合征。这一疾病常常会出现腹痛、腹部不适、大便改变(如稀便、便次增多、腹泻、便秘)等表现。普通人中约有10%受到这一疾病的困扰,女性中则更为常见。肠易激综合征患者因此感到尴尬。事实上,到正规医院就诊,会让你的生活轻松不少。

4.大量出汗。无论出汗部位是掌心还是腋下,女性大多都会为汗出如浆而感到羞愧。一些人可能会因此而拒绝某些运动,另一些人可能连日常生活也会受到影响。此时可以向医生求援。现在有可以止汗的处方药。而出汗量非常大的女性,也可以注射肉毒素。

5.阴道异味。出现这种情况,可能是阴道炎在作怪。阴道炎不一定都是霉菌引起的,因此,胡乱用药可能会适得其反。另外,也有些女性仅仅因为阴道有些怪味道而感到紧张。去听听妇科医生的解释吧,有问题的话可以尽早开始正规的治疗,没问题的话也可以使自己放心。

6.缺乏性欲。女性提到性欲减低时一般都会很尴尬,但是这可能与许多因素有关。例如,如果一位女士花了很多时间照顾年迈的父母,她可能会感到身心疲惫,对性的要求也会降低(社会因素);抑郁、焦虑也会使性欲下降(心理因素)。包括心脏病、糖尿病或影响性唤起的药物也会“败坏”性欲。▲   

(陈其庆编译)

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