饮食中透露的健康秘密

饮食永远透露着您身体的秘密，从饮食方面可反映一个人的健康状况。

饮食中透露的健康秘密

饮食中透露的健康秘密

经常食欲呆钝，见食生厌、欲吐，大便不正常，或吃些油腻的东西就腹泻，这是胃中不和、脾失健运的表现，由于消化机能不良所引起的。若是因暴饮暴食，冷热不定而引起吞酸嗳腐、胸闷腹痛等症候，大半属伤食。而暴饮暴食后，突然上腹部剧烈疼痛，并伴有恶心、呕吐或发烧，可能为急性胰腺炎。突然不知道饥饿、不思饮食、口淡无味、鼻塞、舌苔白腻，多是感冒风寒。如果食欲减退、倦怠、头痛、恶心、上腹部不适，照镜子时发现白眼珠也发黄，这可能是肝脏病。食欲正常，而进食油腻食物后，右上腹疼痛，并放射到右肩部，很可能有胆道病患。

食欲旺盛，食后常觉得饿，形体消瘦，这是胃火过旺；如兼有口渴、多尿，则可能是糖尿病。若食欲亢进，体重明显减轻，伴倦怠、乏力、怕热、易出汗、易激动、面部常潮红、突眼，要警惕甲状腺机能亢进。小孩子如果容易饿，但是身体瘦而面黄，腹部钝痛，或喜欢吃泥沙、煤球等异物，应当注意是否他肚子里有了虫子，并应检查其腹部是否膨胀，以防疳积。有些人食欲还好，但是食后不久上腹部疼痛，或是饥饿时疼痛，如果稍微吃些东西又不痛了，这常是消化道溃疡的象征。有些人感到吞咽困难，甚至只能喝水或吃稀饭等汤食，身体逐渐消瘦，这提示食管癌的可能。

有些人吃了某种食物后，如吃了鱼虾或菠菜等，全身起很多红疙瘩，痒得很，这是由于体质对某种食物过敏所引起的，这种病叫荨麻疹。如果能知道是哪种食物过敏，以后避免吃这种食物，就不会再患这种病了。