不满6岁 慎学下腰、劈叉

2015-02-01  2662  来源: 


湖南一个6岁女孩在舞蹈班做下腰动作时摔倒,再也没能站起来。经医生诊断,女孩因中枢神经受损导致高位截瘫。湖南省儿童医院儿童骨科教授刘昆表示,根据情况分析,很有可能是下腰时没有把握好,脊柱、韧带损伤后,椎体发生移位,导致神经根、脊髓的损伤。

“做下腰这样的动作要慢慢来,不能突然进行,否则,用力不当,很容易导致脊柱损伤。如果脊柱方面有先天畸形或者是脊柱有病的话,更容易导致脊椎损伤。”刘昆提醒,下腰、跆拳道、倒立等都不太适合6岁以下的孩子,最好等到小学以后慢慢加强。劈叉也是舞蹈练习中常见的较高难度动作,对身体柔韧性要求很高,练习不当,可能引起髋内侧肌肉拉伤。小孩练习这些有危险性的动作时,必须由专业人员辅导和保护。另外,必须事先热身,否则,在腰部的肌肉、关节的韧带和半月板还比较僵硬的情况下就开始运动,有可能引起急性腰肌劳损。

□黎棠